運動後はコーヒーで体力回復?
7 月 22nd, 2008 by はる
運動後の体力回復には
コーヒーがいいという調査結果があるそうです。

調査内容によると、
カフェインの摂取が体力回復と関係あるそうです。
それよりもなによりも、
私が納得した一文は、
「モールの中を歩き続けると疲れるよね。
だから、コーヒーショップに入ってコーヒーで休憩。
これだけで、確かに元気になるんだよね」
人それぞれだとは思いますが、
個人的には納得です(笑)
タグ: 健康, 調査運動後のコーヒー摂取は体力回復に効果的?-豪調査
http://www.web-tab.jp/article/3492
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